Gehörst Du zu den Menschen, die an ihren Nägeln kauen und damit nicht aufhören können, obwohl Du gerne schöne und gepflegt aussehende Hände hättest?
Fingernägelkauen ist meist ein antrainiertes und automatisiertes Verhalten, das viele Komplikationen mit sich bringen kann, z.B: Infektionen der Nägel und Nagelhaut, an Zähnen und Zahnfleisch sowie dem Kiefergelenk. Auch das Wachstum der Nägel kann auf Dauer beeinträchtigt werden. Hinzu kommen Schamgefühle, das Umgehen von Situationen wie Händeschütteln oder auch eine Anspannung vor oder während des Versuchs, dem Nägelkauen zu widerstehen.
Gelfolien können Dir helfen, Dir diese lästige Angewohnheit abzutrainieren! Sie verstärken Deine Nägel ohne aufwendige Maniküre mit Gel etc., so dass es Dir sehr schwer gemacht wird, Deine Nägel weiter abzuknabbern.
Falls Du Dich mit bunten Nägeln nicht wohl fühlst, haben wir auch komplett farblose Gelfolien, die auf Deinen Nägeln nicht auffallen, aber sie so verstärken, dass das Abkauen sehr schwierig wird und sie gut geschützt nachwachsen können.
Vielleicht entdeckst Du ja nach und nach Deine Freude daran, Deinen Nägeln und der Nagelhaut mit Pflege etwas Gutes zu tun und kannst Deine Angewohnheit so in etwas Positives umwandeln.
Statt die Nägel zum Mund zu führen, davor stoppen und Deine ersten Erfolge bewundern und ihnen stattdessen eine gute Nagelhautpflege zu gönnen ☺️
